3d专家杀号定胆方法:火龙果怎么吃 火龙果的吃法推荐

江西多乐彩任选三遗漏 www.jspa2.cn 作者: 杜仍  2018-07-04 09:11 [江西多乐彩任选三遗漏]:江西多乐彩任选三遗漏 www.jspa2.cn

  火龙果集营养美味于一体,在夏季受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“火龙果怎么吃 火龙果的吃法推荐”,一起来看下吧!

  酿酒

  火龙果粘番石榴干:做法很简单: 番石榴干(不是番薯干) 用干磨器磨成粉, 把火龙果切片粘着吃就是了。

  鲜吃

  首先把火龙果洗净,切成两半; 用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开,注意别把皮划破。用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺。

  火龙果炒虾仁

  材料:火龙果1个,鲜虾仁200克,鸡蛋清一个,芹菜2根,淀粉、色拉油、盐适量。

  做法:

  1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾的水份去掉。

  2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟。

  3、芹菜洗净切段,火龙果去皮,葱洗净切段。

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  4、油锅不要烧的太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅。

  5、放油,细芹菜梗、火龙果、葱花,炒两下放入虾,翻炒出锅。

  火龙果大虾沙拉

  原料: 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。

  做法:1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用;

  2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟;

  3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水;

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  4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可。

  山药奇异果培根卷

  原料:洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果、盐、胡椒、鸡汁。

  做法:

  1、山药去皮切块,用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;

  2、洋葱切末,炒熟加黄油、酸黄瓜丁,鸡汁加入山药泥中混合均匀;

  3、奇异果去皮切成圆片,火龙果取肉切成小丁;

  4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;

  5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。

  火龙果番薯香奶饮

  材料:火龙果100克,番薯100克,牛奶250毫升

  制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。

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  食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。

  火龙果糯米糕

  材料:火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。

  做法:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥效果非常好。

  火龙燕麦牛肉粒

  用料:

  牛肉200克,龙果1个,尖椒1个,红辣椒2个,葱1根,燕麦片少许,蚝油1/2茶匙,酱油1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒少许,鸡精少许。

  做法:

  1、牛肉切丁,加入少许盐、黑胡椒和色拉油,拌匀腌制10分钟,尖椒切块,火龙果切小块,小红辣椒切碎,葱切段;

  2、锅烧热倒入油,待油8成热时,放入腌制好的牛肉?;?,变色后盛出待用;

  3、另起锅倒入油,待油6成热时,加入红辣椒碎和葱花爆香;香味溢出后,加入牛肉粒,翻炒至变色时,加入尖椒;

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  4、加少许蚝油、酱油和盐,继续翻炒1分钟;

  5、加入火龙果,迅速翻炒均匀;

  6、加入已经用清水泡软的燕麦片;

  7、加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

  火龙果西米露

  材料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。

  做法

  1、煮西米:需要经过两次冷热交替,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水,才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。

  2、火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整,然后将挖出来的果肉粒放回果皮中,加入西米、冰糖即可。

  火龙果银耳雪梨

  材料:火龙果一个,银耳30克,木耳30克,雪梨一个,青豆15克,枸杞15克,冰糖适量。

  做法

  1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

  2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;将青豆和枸杞煮熟。

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  3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

  功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

  以上就是关于:“火龙果怎么吃 火龙果的吃法推荐”的分享,希望对你有帮助。

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